VENI A VIVIR LA EXPERIENCIA DE UNA PRACTICA SALUDABLE ...¡¡¡ 

 

Yoga Integral con elementos - Yoga Embarazadas- Yoga para la tercera edad - Yoga Niños  - Relajación Sonora con Cuencos Tibetanos - Masaje Thai 

 

RELAJACION SONORA CON CUENCOS TIBETANOS ( Grupal - Individual )

 

El sonido de los cuencos nos equilibran la energía y mejoran nuestra calidad de vida , ya que : armonizan principalmente el sistema nervioso y el cardíaco, elevando las defensas del organismo y predisponiendo a estados profundamente introspectivos beneficiosos para la salud, reduciendo la segregación de hormonas relacionadas con el stress y elevando las endorfinas, que es la sustancia considerada nuestro sedante y anestésico natural producido por nuestro propio cuerpo.

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RELAJACION - PLACER - ARMONIA - 
SENSACION DE BIENESTAR

Por todo ello podemos asegurar que los cuencos nos permiten

* Reducir el stress y la ansiedad

* Mejorar la concentración y la creatividad

* Equilibrar los hemisferios cerebrales

* Alivio de la sinusitis y los dolores de Cabeza

* Aumento de la energía y de nuestras defensas

* Armonización del entorno y del Hábitat

* Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación 
profunda

Los seres humanos, al igual que los cuencos, también poseemos vibracionesque van desde el ritmo de los órganos vitales, hasta las emociones, pasando por la respiración, y la actividad mental.

Por ello al conectar ambas vibraciones, la de los cuencos y las nuestras, es posible restablecer el estado de salud natural de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual, mediante el estado de relajación profunda que podemos alcanzar

En nuestra vida diaria, estamos en un contínuo estado de tensión, y cualquier estímulo repercute en los órganos, los músculos, las glándulas y la psiquis. Y lo peor es que tal estado de tensión escapa casi siempre a la conciencia.

 

 

EL MASAJE - THAI-YOGA

El masaje se realiza sin aceites ni cremas, se hace vestido (con ropa ligera y que abrigue) y sobre el suelo, empleándose una colchoneta, futón o mantas.

Esta técnica combina principalmente estiramientos pasivos con la aplicación de presión por parte del masajista utilizando sus manos, codos, pies y en ocasiones sus rodillas para realizar un tratamiento más efectivo.

Ésta presión rítmica, lenta y profunda es muy placentera, y alternada con la respiración y el silencio interno del masajista proporciona una profunda relajación a quien lo recibe.

El masaje es relajante pero a la vez te da energía y suaviza el cuerpo.
Un Masaje Tailandes esporádico, aportará nuevas y agradables sensaciones al cuerpo.

Algunos de los BENEFICIOS :

- estrés y tensión en el cuerpo/mente
- dolores musculares y articulares
- insomnio y tensiones nerviosas
- problemas circulatorios
- perdida de flexibilidad
- mejora la postura